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悩み事があって眠れないこと、ありませんか？ いろいろなことが頭に浮かび、先々の不安だったり、過去の失敗を悔んだり。。。 そうこうしているうちに、眠るきっかけを失ってしまうということ、私にもありました。 そんな時には、脳に...